Привет, друзья!
Третий сезон подкаста “Вершки и Корешки” уже здесь. В новом сезоне будут истории про вкусную и полезную еду, важные процессы в нашем организме, а еще личные истории и полезные советы. Сегодня мой эксперт и экскурсовод в мир этикеток и состава продуктов - профессиональный нутрициолог Алена Трусова.
- Как и зачем читать состав на этикетке
- Что можно прочитать на этикетке
- Чем опасны "ешки и бэшки"
- Почему важно выбирать продукты с хорошим сроком годности
- Вся правда про глутамат натрия
- Пальмовое масло - друг или враг
Профессиональный нутрициолог Алена Трусова - https://www.instagram.com/alena_trudiet/
Кафе осознанного питания "Мы есть" https://www.instagram.com/weareekb/